今日は大人しく籠る

　今日の下居辺は終日曇りで、雨は降らないもののいつ降ってもおかしくないような黒い雲で覆われた空が広がっています。

　今朝も5時前に起きましたが気温は15℃ほどで、さすがに起きてすぐにファンヒーターを点けたほどで、まだ7月は残り6日ほどありますが夏はすでに終了したのかと思うほどです。

　確かに花火大会など6月の終わりから7月の初めに開催されていて、私の感覚的には8月が夏本番でありまだ本格的な暑さではないため花火大会には早すぎると思っていましたが、8月もこんな気温であるなら7月前半が北海道の短い夏だったのかもしれません。

　なんとなく夕暮れも早くなったような感がありますが、調べてみると士幌の日没は18時56分となっていてそこまで早くはないものの、今現在は16時半過ぎですが曇っているためか日暮間近の様相です。

　今日は外出はせずに住宅内に終日籠りましたが、それは右背中の切開後の傷跡も気になりますが、若干ですが坐骨神経痛の痛みが出ていて右腰も危うそうだからです。

　これに対しては夕食後に痛み止めを飲もうと思っていて、出始めの軽い症状の場合は早目の痛み止め服用で収まることがこれまでだったら多いのです。

　昨年までは住宅内に籠ることは即食事の心配が付きまといましたが、今回は同じ場所に長期間の滞在になっているためそれなりの食料のストックがあり、1週間でも2週間でも買い物へ行かなくても大丈夫なため何となく余裕感は生まれています。

（インスタント麺類やレンチンご飯の買い置きがあります。レンチンご飯は別な場所に10個入れ1パックがまだ丸ごと残っています）

（昨年までは一か所の滞在期間は2～3週間だったため、冷蔵庫の中はほとんど入っていませんでしたが、今回は野菜室や冷凍庫も含め1～2週間は買い物無しでも大丈夫な状況です）

（冷食のおかずや牛丼などのストックもまだ十分あります）

（甘いもの好きなので冷凍庫にストックしていますが、あまり暑くないため減りません）

　私は食べ物についてはかなり好き嫌いがあり、また拘りもないため自分が食べられるものであれば同じものでも全く飽いたりすることはありません。

　野菜も嫌いですが、さすがに1人暮らしなので出来るだけ食べようとは努力していて、わずかですが毎日食べるようにしています。

（これは昨日の夕食です。牛丼とサンマのかば焼きでした）

（昼食は明太子クリームパスタに冷凍庫で保管しているブロッコリーを加えました）　

　室内に籠ると運動不足なうえに良く食べるので、せっかく75Kgを切った体重も元に戻りそうです。

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