右肩の現在の状況

　今朝の熊本は昨夜は少し雨が降った影響からか雲は多いものの、天気は回復気味でこれから午後にかけては晴れの予報になっています。

 　予報通りに午後からは晴れの天気で気温も上昇し、エアコンの暖房は不要になりました。

（チャオが落ち着きがなかったのは、兄の孫たちが隣の車庫で遊んでいたからです）

　さて、私の右肩の現在の状況ですが担当の整形外科クリニックの院長によると「かなり良くなった」という見立てです。

　そもそも私の右肩はゴルフのラウンドでドライバーショットを放った際にクラブの遠心力で右腱板が引っ張られて断裂したもので、医師によると「断裂箇所は自然治癒しないため手術をするしか完全治癒する方法はない」とのことでした。

　

　手術となるとそのクリニックでは行えず他の医療機関へ紹介になると言われていて、ネットで調べると手術後は１か月間の肩の安静が必要になり、車の運転なども出来ず、その後はリハビリに２ケ月ほど要するため、ゴルフはもちろん不可になる見込みでした。

　

　診断だけは「右肩腱板損傷」だけど、手術の要否は別の病院で精密検査してからの判断になるようですが、手術を回避してリハビリで回復を目指す方法もあるとのことで、それはケガ前の状態に戻ることは無くても日常生活への影響を小さくするためのものという説明でした。

　つまり、その当時は右腕が肩の高さから上がらない状況でしたが、少しでも上がるように訓練することで日常生活上の不便さを軽減する程度の目的です。

　当時は普段の生活でも肩の高さの物を取ろうとしても右腕は上がらず、そのため車のハンドルを左に回そうとしても右手がハンドルの回転についていけない状況でした。

　上着を羽織ろうとしても左手を先に袖に通すと右腕が上がらずに着れなかった状態でしたが、そうした日常の動作を可能にすることを目標にするのがリハビリの主目的でした。

　肩腱板は腕を持ち上げる際に必要な腱なので、右腕を持ち上げない以外ではほぼ支障はなく、低い位置での腕の曲げ伸ばしなどは全く大丈夫だったのです。

　私は年齢的にも「今更手術しても」という気持ちからリハビリを選択しましたが、内心では手術が怖いという意識と、肩の骨に鋲で腱板を固定する手術では骨も脆くなっていることだろうから、またゴルフスイングで外れてしまわないか心配したからです。

　つまり残り人生の貴重な３か月を手術で消費して、結果が思わしくない場合もあるわけで、どのみちゴルフスイングが出来ないようであれば、こうした状況に陥った状態でも可能なゴルフの方法を模索した方が良いという考えです。

　

　これは、たまたまケガする以前から「片手フォロー打ち」という身体に負担がかからないスイングを時々実践していて、元々は右腰への負担を軽減するためですが、右肩の負担軽減にも繋がると思ったからでした。

（昨年７月の室蘭GC12番パー５のティーショットの様子。身体の回転が足りないため、右肩がクラブヘッドの遠心力で引っ張られるスイングです）

（２年前の阿蘇ハイランド１番パー４での「片手フォロー打ち」のスイング。フォローで右手を離すため、右肩への負担は少なくなります）

　リハビリは、右肩をホットパックという器具で10分ほど温め、仰向けに寝た状態で理学療法士ではなく院長自ら私の右腕を掴んで右耳位置まで持ってくる動きですが、これは涙が出るほどの痛みで、週2はリハビリしたいけど痛みを思うと通院する意欲が萎えるほどです。

　右腕を上げる際には、必ずどこかで引っ掛かる部分がありゴリゴリと音がしますが、院長によるとここで痛みなく上がるようになればということでした。

　一昨日のリハビリでは、取り合えず右耳の位置まで右腕が動くようになっていて、実際にも右腕はゆっくりですが真上まで上がるようになっています。

　ゴルフのスイングでは、まだ怖くて右手をグリップせずにスイングしていますが、これだと左手一本でのインパクトになるため飛距離は出ずスライスすることになり、少しずつ右手をインパクト以降まで使って押し込む動作を加えるように心がけています。

　アイアンは元々フルショットするクラブではないため、影響は少ないはずですが、距離が残った場面ではつい怖くて右手を早く離すため、飛ばないスライスになるようです。

　ただ8鉄でキャリー100yだったのが、一昨日では100yはPWで打てるようになり、少しずつ飛距離は戻っているような手応えはあるのです。

　今後のことは誰も予想などできませんが、手術をせずにリハビリである程度までの回復を目指したことは私は間違いではないと思っていて、これから温かくなるにつれ、スイング時の右肩への負担も軽減されるのではと期待しています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＾＾